Sportmassage

Die Sportmassage setzt auf verschiedene Massagetechniken, die speziell für Athleten entwickelt wurden, sowohl für professionelle Weltklassesportler als auch für Amateursportler und Gelegenheitsläufer.

Ziele der Sportmassage

- Flexibilität der Muskulatur zu verbessern

- Erhöhung der Leistungsfähigkeit des Muskels

- Vergrößerung der Ausdauer

- Lösen der Kollagene Verklebungen oder Verwachsungen

- Spannung lösen

- Heilung nach bestimmten Verletzungen fördern

- Allgemeine Regenerationsfähigkeit erhöhen

Die Sportmassage beinhaltet spezifische Massagegriffe zur Anwendung vor, während und nach der sportlichen Aktivität. Sie beinhaltet zudem Massagegriffe zur Behandlung von Verletzungen oder Unfällen.

Besonderes Augenmerk  liegt dabei auf Körperbereichen, die oft durch intensive Bewegungen belastet werden oder unter Stress und wiederholten Bewegungen leiden. In diesen Regionen werden insbesondere kollagene Verklebungengelöst, um die Flexibilität zu verbessern.

Eine zentrale Funktion besteht darin, tief liegende Gewebeschichten zu erreichen und sowohl angespannte Muskelverspannungen als auch verklebte Muskeln zu lösen.